L'énergie dominante colore l'humeur et les activités : chaleur, transformation, rayonnement, cœur et circulation; stabilité, nourriture, ancrage, rate et digestion. Accordez votre journée à cette qualité.
Tempérament du jour : sagesse, intuition, discrétion. Ces qualités sont plus accessibles aujourd'hui, dans la pratique comme dans l'action.
Champ énergétique Vent/Bois : douceur pénétrante, souplesse, diffusion. Il indique la direction intérieure du jour.
Chiffre-force du jour : eau, ouverture, protection.
La demeure lunaire du jour affine la tonalité : moment favorable à la contemplation du ciel et aux intentions justes.
La lune décroissante soutient ce que l'on veut réduire ou libérer : purification, lâcher-prise, fin de cycle.
Journée de Soleil : vitalité, autorité, clarté. Orientez méditation et intentions dans ce sens.
Aujourd'hui (28ᵉ jour, lune décroissante) la Force-Vie (bLa) réside à les mollets (d'après le trajet ascendant/descendant de la Force-Vie). Côté selon le sexe — chez l'homme : côté droite ; chez la femme : côté gauche (la bLa circule à gauche chez l'homme et à droite chez la femme en lune croissante, et inversement en lune décroissante). À éviter de ce côté-là : moxibustion, saignée et forte pression — la bLa y est vulnérable ; un massage doux à l'huile y est en revanche bénéfique.
La médecine tibétaine déconseille toute incision, cautérisation ou opération à l'endroit où réside la Force-Vie (bLa), au même titre que la moxa et la saignée. Aujourd'hui, éviter la région de les mollets — du côté droite chez l'homme et du côté gauche chez la femme. Pour une intervention non urgente, préférer un jour où le bLa n'occupe pas la zone à opérer ; les jours de nouvelle et de pleine lune (1ᵉ, 15ᵉ, 29-30ᵉ) sont classiquement déconseillés. En cas d'urgence, l'indication médicale prime toujours : ceci est un repère traditionnel, non un avis chirurgical.
Lune décroissante : période plutôt favorable à la moxa (réchauffer, tonifier le froid/rLung-Bad-kan) et au drainage. Évitez impérativement la zone de la bLa (ci-dessus).
Lune décroissante : la sève descend — récolter de préférence racines, rhizomes et écorces, en fin de journée.
Élément(s) Feu et Terre : accordez alimentation et activité à cette qualité (le Feu échauffe → fraîcheur et calme ; la Terre/Eau alourdit → mouvement et chaleur légère ; le Vent disperse → régularité et ancrage).
Régler la prise sur l'humeur visée : rLung (Vent) → après manger, avec bouillon nourrissant ; mKhris-pa (Bile) → au milieu du repas ; Bad-kan (Phlegme) → à jeun, avec de l'eau chaude.
Le 8ᵉ jour lunaire est dédié à Menla ; aujourd'hui la pratique reste bénéfique, moins amplifiée. La récitation du mantra bénit remèdes et soins.
Aucune grande fête lunaire aujourd'hui : c'est le terrain idéal pour la pratique de fond — calme mental (shiné), prise de refuge, récitation quotidienne. La régularité vaut mieux que l'intensité.
Phase de PURIFICATION : confession et Vajrasattva (mantra en cent syllabes), lâcher-prise, dédicace des mérites, apaisement. Bon moment pour se défaire de ce qui pèse.
Sous Soleil (vitalité, autorité, clarté), orientez la pratique dans ce sens : posez une intention claire au réveil et dédiez, le soir, les mérites de la journée au bien de tous les êtres.
« Puisse cette journée être source de paix, de clarté et de guérison — pour moi comme pour tous les êtres. » Une minute d'aspiration sincère suffit à teinter toute la journée.
Calendrier de tendance à visée spirituelle et culturelle ; ne remplace pas un avis médical.